Importancia del distanciamiento social
Si los adultos tienen dificultades para lidiar con la nueva normalidad y el aislamiento, ¿se imaginan lo que deben estar sintiendo nuestros hijos? Si has estado haciendo las cosas correctamente has infundido seguramente cercanía y afecto en sus vidas y ahora todo eso está en su cabeza. Así que probablemente no entiendan completamente por qué no se les permite estar con amigos o en la escuela. Por esta razón resulta crucial explicar la importancia del distanciamiento social.
Habla con tus hijos y explícales que el distanciamiento social significa mantenerse alejado de los demás hasta que disminuya el riesgo de contraer un virus que responde al nombre de COVID-19. Los niños mayores pueden comprender la importancia del distanciamiento social si observan los gráficos donde aparece la curva de contagio y el momento en que se “aplana la curva”. Puedes comentarles que, si bien no sabemos cuánto tiempo llevará reducir la cantidad de personas infectadas, sí sabemos que este es un momento crítico y que debemos seguir las indicaciones de los expertos de la salud y poner de nuestra parte.
Sin embargo, con los niños más pequeños las cosas son diferentes. Algunos expertos recomiendan no darles demasiados detalles técnicos o científicos acerca del distanciamiento social. La Dra. Melissa Brown, del Centro Médico de la Universidad de Pittsburg, sugiere llevarles un mensaje simple y positivo. “Los niños no necesitan saber todos esos detalles”, indicó la Dra. Brown. Y propone que les digamos algo así: “Es una pena que no puedan salir a jugar con los amigos. Pero es lo mejor, pues estamos tratando de mantenernos saludables y que ellos también lo estén”.
¿Ha desaparecido el tiempo para salir a jugar?
Social distancing won't stop these kids friendship and football practice.pic.twitter.com/YSXLcClIhX
— Keepitonthedeck (@Keepitonthedeck) March 27, 2020
El tiempo de pantalla puede ayudar a facilitar el aislamiento social
Es un hecho que se han emitido órdenes de permanecer en casa en muchos lugares del país. Con más del 82 por ciento del territorio aplicando esa indicación, es inevitable que los niños en algún momento pasen por ataques de ansiedad debido a la falta de interacción social con sus compañeros. Durante este tiempo sin precedentes, los expertos aconsejan a los padres que consideren ajustar las reglas de tiempo de pantalla en el hogar.
Jenny Radesky, autora de las recomendaciones sobre el tiempo de pantalla de la Academia Estadounidense de Pediatría, declaró a Washington Post que en la actualidad los padres necesitan replantear sus ideas acerca del tiempo que dedican sus hijos a la pantalla. “Es una forma realmente significativa de utilizar la tecnología en el contexto actual, sobre todo cuando los niños sienten la pérdida de la comunidad escolar que tenían hace una o dos semanas”.
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